1人目の出産はソフロロジー法ではなく、28時間かかり苦しかった。2人目の出産に備えCDを聴いているが、瞑想がうまくいかず体力を温存したい。どうすれば良いか悩んでいる。
ソフロロジー法で出産された方いらっしゃいますか？
1人目もお腹の子もソフロロジー法の病院で出産するのですが、1人目の時はソフロロジーどころではありませんでした💦
家から一番近い病院がここでしたので、私自身特にソフロロジーにしたくてって感じではありませんでした^ ^;
1人目は大きめだったこともあり、なかなか子宮口も開かず、お腹に力入れて！いきんで！って感じで28時間かかった事もあり、すんごく痛かったし、ソフロロジーどころではなかったです。
今回またCD聴いてねと言われてるので、聴き始めましたが、どうも練習？がうまくいきません。
どうやったらうまくいきますかね？
瞑想的な感じが自分にできるか…^ ^;
今回は2人目だし、出来るだけ体力温存したいのが本音ですが…なかなか瞑想？の中に入り込めません💦
- れけもこ(3歳5ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
ちゃ
ソフロロジーのところで産みましたがCD聞いたことないです笑
わたしもそういうの苦手で😂
お産の時もただ流れているだけでリラックスできるな～くらいで特に意識しませんでしたね笑
ここっと
ほんとにソフロロジー法どころじゃないですよね😓
どれだけ早く産み落とすかに必死でした😓💦
聞き慣れたCDを聞けば落ち着くと思いきや自分の叫び声で全然聞こえないし😂💦
すごく痛がりで出産自体に恐怖をもってる人には前向きになれて良いかも知れませんが、そもそも出産を楽しみにしてる痛がりさんにはあまり効果ないのかなと😂💦💦
ちなみに2人目もソフロロジー法どころじゃなかったですが、1人目よりも体力は十分にありました🙋♀️
単純に切開しなかったのと2人目だからスムーズに産めたからだと思います😅
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れけもこ
コメントありがとうございます！
早く産みたい！
これ一番ですよね💦
私多分痛がりだと…(´･ω･｀)
2人目もソフロロジーどころではなかったですか💦
出産はそれだけ命がけって事ですよね>_<
私も2人目はスムーズにお産したいですがこればっかりはわからないですもんね^ ^;
1人目より体力あったんですね！
希望を持ちます！！笑- 7月7日
✾amu✾(3兄弟mama)
ソフロロジーで産みました！
CD聞いたことないし
出産時流れてた？って感じですが、
呼吸法さえ落ち着いてできれば
スムーズに痛くないお産できました😊
とりあえず臨月入ってから
呼吸法の練習しまくってました！
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れけもこ
コメントありがとうございます！
呼吸法落ち着いて出来たのですね！！
すごい！！
呼吸法の練習ですね！！
頑張ってみます！- 7月7日
頑張ろう自分
二人目をソフロロジーのところで産みました。 CD 聞いてましたが陣痛が強くなったらソフロロジーなんて出来ませんでした💦
二人目だったからなのかお産自体はスムーズでした✨
生んだあとは前のときより身体は楽でした
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れけもこ
コメントありがとうございます！
痛いし、間隔短いしそれどころじゃないですよね💦
2人目はスムーズにお産出来たのですね！！
私もそうなれることを願います💦- 7月7日
れけもこ
コメントありがとうございます！
そーなんですよね(笑)
出産時にリラックスなんて出来ません💦