完母の方‼︎搾乳の仕方についてです。子どもが片方しか飲まなかった場合…

完母の方‼︎搾乳の仕方についてです。子どもが片方しか飲まなかった場合、飲まなかった方の胸が張ってるとき手で絞る場合、乳輪の周りを縦横指でつまんで胸の張りがが強いところ押す感じのやり方でいいのでしょうか？絞るときは少し楽になるくらい程度ですよね？