妊娠前は57キロで、1人目出産後に増加して62キロまでしか落とせず、現在64キロ。2人目出産後は痩せたいが、極端なダイエットは避けたい。産後ダイエット方法について情報収集中。
157センチ
妊娠前は57キロでダイエットしてました(´-ι_-｀)
1人目妊娠して77キロまで増加😂
出産し62キロまでしか落とせず
そのまま2人目妊娠(´^ω^｀)
5ヶ月の今、64キロ🤤
めっちゃ痩せたい🤤
2人目出産したら2年~4年あける予定なので
今から産後ダイエットについて調べてます😂笑
タイトスカートが着れるくらい、洋服が可愛く着られるくらい痩せたい😭
お腹の子のためにも今は極端なダイエットはしませんが💦
みなさん産後はどのようなダイエットして痩せましたか？(´；ω；｀)
- emma(5歳6ヶ月, 6歳)
コメント
♡mama♡
私はとにかく産後に締めてました😱
1人目妊娠当時41㌔で51㌔まで増えて💦
１ヶ月後のお宮参りの頃には妊娠前の服が入ってました🙋
2人目妊娠でまた徐々に増えてます…😱
とにかく締めたのが良かったのかな??って勝手に思ってます。笑
いと
私も絶賛産後ダイエット中です！！
妊娠して妊娠前から13キロ太りました😂
出産して6キロしか落ちず、、
産後1ヶ月間は実家にいたのですが、母親から産後の肥立ち？だからねとけと言われ愛犬の散歩もいくなと言われていたので、体重変わらず💦
その後家に戻り産後1ヶ月半ごろから週2で骨盤矯正に通ってます！
そこは家でする、簡単なストレッチや筋トレ（合わせて5分くらいで終わります）も教えてくれて、まだ4回しか言ってませんが、3キロ痩せました！
出産前から痩せたかったのであと7キロ落としたいと思ってます💭
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emma
ストレッチ筋トレやっぱり大切なんですね☺️
骨盤矯正、産後行こうと思います！
ありがとうございます☺️- 7月3日
emma
お宮参りで妊娠前の服が入るってすごい😭💕
2人目出産したら私もすぐしめようと思います！
ありがとうございます☺️
♡mama♡
一緒に産後頑張りましょ♡
emma
ありがとうございます😭💕
がんばります💪(´･_･`💪)