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kkk
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背中がぞわぞわして寝れない、、、。鉄分不足というふうに書いてあった…

背中がぞわぞわして寝れない、、、。

鉄分不足というふうに書いてあったので、葉酸や鉄分、カルシウムを補えるサプリを買って飲んでみてるけど、効果出てくるのかは謎。

背中のぞわぞわよりも、眠気が勝って疲れきった頃にようやく寝れるという日々が続いてます。

これはどうしようもないのかなぁ、、、。

同じような症状の方、皆さんどうしていましたか？

コメント

まま

スピルリナってサプリ飲んでます。
1日40粒とか量は多いですが、飲み忘れた日は私は手足がぞわぞわするんで寝れないです。
スピルリナ効いてる気がします（´(ｴ)｀）ﾉ 

  • kkk

    kkk


    コメント有難うございます。
    1日40粒！？ そんなに沢山飲むサプリがあるんですね👀

    調べてみます！

    • 7月1日

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