コメント
クマ
妊娠中は、浮腫み防止に足湯とかしてましたね。
塩分控えめの醤油や味噌、味付けにはスパイス多め(胡椒やタカノツメなど。)にしてみたり、野菜本来の味を利用してみたり。
退会ユーザー
弾性ストッキングをはく
水分をたくさんとって尿を出す
塩分を摂らない
寝るとき足を高くして寝る
マッサージをする(ベビーオイルを塗ってやってました)
ぐらいしか浮かびません💦
足の浮腫み辛いですよね😭
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さぁちゃん
遅れてしまってすみません(T_T)
足の浮腫みは痛いですね😥💦
マッサージしまくっても
ダメなときはダメで…（ ; ; ）- 7月6日
m💗
メディキュットを履いたりルイボスティー飲んでたら全然浮腫みませんでしたよ✨
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さぁちゃん
遅れてしまってすみません(T_T)
速攻ルイボスティー買いました😆💓
やはりホットで飲む方がいいんですかね？😥- 7月6日
おまる
枕型のマッサージ機で揉んでました😂
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さぁちゃん
遅れてしまってすみません(T_T)
そんなのあるんですね！😳
自分でマッサージすると疲れるので
それはいいな！と思いました🤩- 7月6日
さぁちゃん
遅れてしまってすみません(T_T)
食事に気をつけるのも大事なのですね😥