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妊娠・出産

最近、水分補給が不足気味で困っています。同じ経験をした方いますか?その時何を飲んでいましたか?

最近、水、麦茶では水分をちゃんと補給できた気がしません😭そんな風に感じたことがある方いますか???また、その時何をのんでましたか???

コメント

🐰

職人やってる男友達が
脱水症状で倒れたことがあります。
水や麦茶を多めにとってると医師に伝えたら
それではちゃんと水分補給出来ないみたいで
やっぱり塩分が必要みたいです💦
アクエリよりも、ポカリがオススメみたいで
それから友人はポカリ飲んでるようです😵

🌈

妊娠中オレンジジュースや牛乳ばっか飲んでした😂

ちゃんちゃん

それならポカリスエットなどのスポーツ飲料がいいです。

mom

私はルイボスティーがよかったです😊

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野菜ジュースとか飲んでました😆

トミー

私も水分補給出来た感じがしなくて、氷を舐めたらだいぶ楽になりました。

メープルラテ

水ばかりだと、血中の塩分が薄まってしまい水中毒になってしまうと聞きました。
私はポカリをコップの1/3くらい注いで水で薄めて飲んでました。

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みなさんありがとうございます😊
早速ポカリなどなど買ってきました❗️緩和されました🎊