便秘気味で１週間に２回出るか出ないかぐらいです(゜o゜;)授乳中なので…
便秘気味で１週間に２回出るか出ないかぐらいです(゜o゜;)
授乳中なので薬はあまり飲みたくないのですが、同じ方おられますか？
対処法など知ってたら教えてください(◎-◎;)
- 碧夏おかん(9歳)
はむはむ
同じく1週間に1回もしくは、
2回しか出なくなりましたorz
出そうだなって思ったら出る直前まで我慢してトイレ行ってます(；・ω・)
対処法は、昔は甘い物を食べるという事でしたが
母乳にすぐ影響してしまうので極力控える様になりました
なので、大した対処法は無いです😭トイレ行く前にお湯を飲んで腸を動かしてます。
AKIPON💋
はじめまして◡̈♥︎
01歳10ヶ月の女の子の
ママです(﹡ˆ ˆ﹡)
私は娘を出産してから
便秘だったので01ヶ月検診の
時に産婦人科で便秘薬もらって
飲んでました(♡ϋ)ﾉ
服用を辞めてからも
快便だったので授乳中で
心配でしたら産婦人科で
相談してみてもいいと思いますよ◡̈♥︎
トトママ
はじめまして♪
私も妊娠中便秘でした(^^;
毎朝起きたらコップ一杯の水の飲むように指導されました♪
また
個人的にダノンビオヨーグルトをすすめられて食べていました♪
おなかが張って苦しいや痛いってことがあれば検診の際、漢方処方していただけますよ♪
双子ママン
授乳中で、思った以上に水分が足りてないことも考えられます。
充分な補水をしてみてください。
退会ユーザー
私も週一位です
病院の薬も効かないし
最近はヤクルト飲んでました！飲み始めは出ましたよ
でもすぐ耐性つきました
対処法って程ではないですが
本屋さんとか行きます（笑）
医学的にも本屋でトイレに行きたくなるのは緊張によって(だったかな？)ってあったので。
やっぱり便秘の時の本屋さん効き目高いんですよね（笑）
後はキシリトールガムを1度に大量に噛んだり
本当に何食べても何しても効かないし今はほぼ諦めてます
あと洋式トイレで体育座りします
日本人の腸の形だと洋式合わないらしいです
和式が合うんですって
それなのかなんなのか体育座りすると出やすいです
私トイレですぐに出なくて体育座りで待機してたですよ昔
それで「出やすい？」って判明しました
もう何も効かないので別の角度で回答してみました
変な感じでスミマセン(_ _)
らなりおママ
私も便秘気味のときあって
授乳中なので水分が足りないからといわれ
授乳が終わったら水を飲むように心がけました！
それと
うつ伏せでゴロゴロしたら
腸に刺激がいっていいと聞いたこともあってしてみたら出ましたよ！
ためしてみてください(ˊ˘ˋ*)
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