出産前の床拭き方法について相談です。腹筋ローラーのようなやり方は効果があるでしょうか？
出産前よく床拭きするって聞くのでやってみたんですが、こんな感じでやってますか？？
できなくって腹筋ローラーみたいなやり方なんですがいいんですかね？？🤔💦
- ふくふみ(6歳)
コメント
新米ママ
さすがにそれはきつくないですか？
膝ついての床掃除はやってましたよ。
yr
無理しないほうがいいと思います😭
床拭きよりスクワットとか歩いたりするほうがきつくないかもしれません。
何事も無理せずやるのが一番ですよ！
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ふくふみ
スクワットもしてて、今日散歩行けなかった分室内で運動したくって😊💦
みんな膝ついてやってるみたいなので、今日みたいにやっていこうと思います😆
返答ありがとうございます💕- 6月21日
ラテ∞
画像だと床に膝がついてないので逆に危険だと思います（ ; ; ）腹筋ローラーというよりも、普通に四つん這いになって床をゴシゴシしました😊
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ふくふみ
ぺしゃってなりそうで怖くってできなかったんですが、しないと運動にならないのかな〜〜って悩んでました！
大丈夫なんですね！
返答ありがとうございます😊💕- 6月21日
な
滑って転んだ時にお腹が危ないですよ😭💦💦
膝をついてゆっくり拭いていく感じではないでしょうか？？
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ふくふみ
ですよね💦
怖くってできなくって💦
できなくって大丈夫なんですね〜〜😊
返答ありがとうございます💕- 6月21日
ふくふみ
やっぱりきついですよね🤔💦
できそうになくって、膝ついてふいてました😅
返答ありがとうございます💕