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うわばみ
サプリ・健康

5月16日に帝王切開にて出産しました!妊娠中14キロ太り、現在10キロは戻…

5月16日に帝王切開にて出産しました！
妊娠中14キロ太り、現在10キロは戻ったのですが
あと4キロを早く落としたいです。
産後ダイエットや筋トレを開始するのは早いでしょうか？

コメント

杏仁豆腐

私も帝王切開しましたが、産後2ヶ月は大人しくしないと更年期が酷くなると言われたので何もしませんでした！

  • うわばみ

    うわばみ

    えぇそうなんですか😱
    骨盤締めるだけにします😭

    • 6月19日
jasmine

普通に退院して１週間経つか経たないかくらいでYouTube見ながらエクササイズ的なことやってました(^-^)
今となっちゃめんどくさくなってしてないです！笑

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