コメント
杏仁豆腐
私も帝王切開しましたが、産後2ヶ月は大人しくしないと更年期が酷くなると言われたので何もしませんでした！
ジャスミン
普通に退院して１週間経つか経たないかくらいでYouTube見ながらエクササイズ的なことやってました(^-^)
今となっちゃめんどくさくなってしてないです！笑
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うわばみ
えぇそうなんですか😱
骨盤締めるだけにします😭