妊娠・出産
最近、肌の痒みや足のだるさ、暑さで寝苦しい夜が続いています。対策が知りたいです。
最近肌の痒みがあったり足のだるさがあったり暑さががったりで寝苦しく夜中に目が覚めたりします😢なにか良い対策はありますか？🤔💭
- まゆ(5歳7ヶ月)
コメント
じゃがいも🥔
わたしも肌の痒みありました😭
乾燥とは違う感じしたのですが
パック毎日するようにしたら
少し良くなりましたよ🤔
足はむくみですかね？？
寝る前にマッサージ効果的かもです☺️
暑さ対策は冷えピタして寝てました😅
眠れないのが1番辛いですよね😭
気になるもの試してみてください☺️
ゆきんこ
私も、苦しかったり、暑かったり、トイレに行きたくなったり、１～２時間おきに起きてしまいます😅
抱き枕使ったり、氷枕したり、足を高くしたりして、少しはマシになりますが、、、😓😅
産後の夜中の授乳で起きる練習だと思うことにしています☺笑
-
まゆ
コメントありがとうございます❤
ぐっすり寝れないのが辛いですよね。
暑さにはなかなか勝てないので
なんとかひんやりグッズを
揃えてみます(๑•̀ㅂ•́)و✧- 6月20日
まゆ
コメントありがとうございます❤
保湿しまくっているのですが
乳房の痒みが酷くなってヒリヒリ
しだしたので皮膚科に行きました
（笑）
ぐっすり寝れないので辛いです。
冷えピタ試してみます🤔✨