ココロ・悩み 帝王切開で産後ダイエットを考えています。同じ経験の方のダイエット方法を教えてください。 産後のダイエット何されてますか?🤥 帝王切開だったんですが 同じ帝王切開を経験された方で 産後ダイエットした方 どのようなダイエットされたか よければ教えてください⭐️ 最終更新:2018年6月13日 お気に入り 1 産後ダイエット 帝王切開 産後 わいわい(6歳) コメント まっちゃん 筋トレとウォーキング1時間と半身浴4.50分と糖質控えてダイエットしました(´∇`) 約1ヶ月で3.4キロ痩せました\(^^)/ 6月13日 わいわい コメントありがとうございます😆 筋トレってどんなことしてますか? それと産後どのくらいから初めましたか🤣? 質問ばかりですみません💦 6月13日 まっちゃん 筋トレは大したことしてないですよー(・∀・) スクワット30回3セット 体幹鍛える姿勢40秒キープ3セット ってかんじです(´∇`) コレやってからウォーキングしたら汗ダラダラでした٩( ᐛ )و サウナベルトもつけてましたよ(´∇`) 産後5ヶ月からやりましたよ\(^^)/ 6月13日 わいわい 詳しくありがとうございます❣️ 帝王切開でしたか💦? 私もそろそろ始めないとです、、😭 6月13日 まっちゃん 帝王切開ですよ\(^^)/ ウチも母乳で痩せていくかなーって思ってたら 逆に太ってきてヤバい!と思って焦ってダイエットしました(つд⊂) 今仕事復帰して、保育園預けてる子供らからの風邪やら色々病気もらったりして また3キロ減りました(´∇`) もし仕事はじめたりするんやったら 仕事やりだしたら勝手に痩せるんぢゃないですかね(´∇`) 6月13日 おすすめのママリまとめ 妊娠35週目・逆子・帝王切開に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・逆子・帝王切開に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・逆子・帝王切開に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 帝王切開・妊娠41週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
わいわい
コメントありがとうございます😆
筋トレってどんなことしてますか?
それと産後どのくらいから初めましたか🤣?
質問ばかりですみません💦
まっちゃん
筋トレは大したことしてないですよー(・∀・)
スクワット30回3セット
体幹鍛える姿勢40秒キープ3セット
ってかんじです(´∇`)
コレやってからウォーキングしたら汗ダラダラでした٩( ᐛ )و
サウナベルトもつけてましたよ(´∇`)
産後5ヶ月からやりましたよ\(^^)/
わいわい
詳しくありがとうございます❣️
帝王切開でしたか💦?
私もそろそろ始めないとです、、😭
まっちゃん
帝王切開ですよ\(^^)/
ウチも母乳で痩せていくかなーって思ってたら
逆に太ってきてヤバい!と思って焦ってダイエットしました(つд⊂)
今仕事復帰して、保育園預けてる子供らからの風邪やら色々病気もらったりして
また3キロ減りました(´∇`)
もし仕事はじめたりするんやったら
仕事やりだしたら勝手に痩せるんぢゃないですかね(´∇`)