r66m
おはようございます☀
わたしも仰向けに違和感を覚えて
横向きで寝るようにしていますが
たまに、気づくと仰向けになっていて
(痛いというほどでもないのですが、)
お腹や脇腹が突っ張るような
感覚になることがよくあります。
最近、バナナ型の抱き枕を買って
左向きや右向きで寝るようにしたら
寝付きやすくなりましたし、
身体の痛みも減りました😊🙌🏻
少しでも快適に眠りたいですよね😭💓
r66m
おはようございます☀
わたしも仰向けに違和感を覚えて
横向きで寝るようにしていますが
たまに、気づくと仰向けになっていて
(痛いというほどでもないのですが、)
お腹や脇腹が突っ張るような
感覚になることがよくあります。
最近、バナナ型の抱き枕を買って
左向きや右向きで寝るようにしたら
寝付きやすくなりましたし、
身体の痛みも減りました😊🙌🏻
少しでも快適に眠りたいですよね😭💓
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