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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

18週の妊婦です。寝るときに背中や脇腹が痛くて起きてしまいます。同じ経験の方いますか？

18週になりました！
お腹もふっくら出てきて胎動もたまに感じることができます（＾_＾）
最近夜寝るとき、仰向けがなんだかつらくて
左向きで寝るのですが、
妊娠前から仰向けで寝ていたこともあって
寝ていると自然に仰向けになってることがあります。
そのせいか、背中と脇腹らへんが
筋肉痛のような鈍い痛みがあります(´･ω･`)
すごく痛くてそれで起きてしまいます。
同じような方いらっしゃいますか？

コメント

r66m

おはようございます☀

わたしも仰向けに違和感を覚えて
横向きで寝るようにしていますが
たまに、気づくと仰向けになっていて
(痛いというほどでもないのですが、)
お腹や脇腹が突っ張るような
感覚になることがよくあります。
最近、バナナ型の抱き枕を買って
左向きや右向きで寝るようにしたら
寝付きやすくなりましたし、
身体の痛みも減りました😊🙌🏻
少しでも快適に眠りたいですよね😭💓

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