妊娠・出産

7月末に出産予定の初産婦です。会陰マッサージの効果やオイルのおすすめについて教えてください。

7月末に出産予定の初産婦です。
経産婦さんで会陰マッサージやったことある方いますか？
効果などはどうでしたか？
助産師さんからはマッサージしといた方が切らなくてすむかもしれないし、切ることになったとしても少しで済むから後が楽になるよって言われたんですけど、ほんとですか？
マッサージの効果とオイルなどは何がおすすめなのか教えてください

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