サプリ・健康
産後体調を崩してばかりで悩んでいます。胃腸炎は3回なり、インフルエン…
お世話になっています。
産後体調を崩してばかりで悩んでいます。
胃腸炎は3回なり、インフルエンザ、熱が出る風邪、扁桃腺が腫れて声が出なくなる、などなど、、、今まではこんなに体調を崩すことはなかったのですが、産後急に体が弱くなりました(Ｔ＿Ｔ）
手洗いうがいなどはしっかりしています。
周りの産後の子は、全然体調を崩したりしていません。
旦那にも友達にも、頻繁すぎて心配されます。
この不調をどうにかして乗り越えたいです。何か改善方法はありませんか〜？？(Ｔ＿Ｔ）
アドバイスよろしくお願いします。
- さきゃん(7歳)
コメント
ユーア
私も産後体調不良続いてます⤵️
元気なママさん見ると羨ましいです😭
体調不良の私ではアドバイスにはなりませんが、運動不足も原因だと思うので軽いウォーキングやストレッチ、ヨガを家でやってます💡
体力つけることも大切かなと日々感じてます😣💦
さきゃん
ありがとうございます😊
確かに体力落ちたなーと感じます😅💦
余裕があるときに少しでも運動してみます！！