妊娠・出産

妊娠中、食事やサプリなどいろんなことに気をつけてた方、気をつけてる…

妊娠中、食事やサプリなど
いろんなことに気をつけてた方、
気をつけてる方いらっしゃいますか？

1人目の時は
食べづわりで好きなものを食べたい放題
15キロ太りました笑

サプリは葉酸をたまに飲んでましたが
あまり真剣には取り組んでいませんでした…

産後体重でいうと
戻りましたが、やはり皮がすごく伸びて
2人目あまり太りたくないです。。

みなさん気をつけてることなど
あったら教えてください(^^)

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