まるこめ
私も黄体機能不全ぎみで通院中です。
2か月ほど前、排卵してからの高温期の真ん中辺りでホルモン検査したところ数値が6.0でした。
卵の質をあげるためクロミッドを2錠にふやしました。
その際先生が妊娠するには10はほしいとおっしゃっていたので、やはりホルモン値が低いと心配になってしまいますよね(>_<)(>_<)
私は葉酸サプリ、ルイボスティーを飲む、できるだけ早めに寝るなどしています！！
それと車通勤でしたが、週に3回ほどは歩いて行っています‼
ウォーキングは体も暖まりおすすめですよ‼
あとは毎朝卵かけご飯と納豆を食べるようにしています‼
あまり答えになってなくてすみません‼
参考にしていただければ幸いです。
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らくだ0430
コメントありがとうございます‼︎
やっぱり治療にはクロミッドが有効なんですね(^^)
やっぱり薬を飲んでない今周期は期待しないほうが良さそうですね、、
ウォーキングですね！適度は運動は必要ですょね、、
見習って頑張ります‼︎
まるこめ
クロミッドを2錠服用してタイミングとったところ今周期、久々の陽性反応らしきものが出ました。
私的にはウォーキングよかったのかなと思います✨
ぜひ試してくださいね！
らくだ0430
陽性反応が出たんですね(^^)‼︎
おめでとうございます！
無事に元気に大きくなりますよう、私も祈っています！
私も治療プラス自分に出来る事を少しずつやっていきたいと思います！