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ココロ・悩み

太りたいけど太れない悩み。サプリや他の方法で改善した人いますか?悩んでいます。

太りたいのに太れない( *_* )
贅沢な悩みと言われますが、、
このような悩みを抱えていて
ネットで出てくるサプリなど使って
改善できた方や、他にいい方法知ってる方いますか?😢
ほんとに悩んでます(T_T)

コメント

なつ

体質もあるとは思いますが💦
体重なのか、体(肉づきとか?)
にもよるかと思いますが💦

まずは食べること!
回数増やす、量を増やす。
その上で運動すること!
めっちゃ基本ですが💦
体質の改善にはここからかと😊💦

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    お返事ありがとうございます!!
    産後徐々に徐々に体重が減っていってしまって見た目からして細!!って感じです💦

    普通にご飯も3食食べるし
    おやつも子どもと一緒に食べてるし
    量的にはご飯2杯食べたり多い方だと思うのですが🤦🏻‍♀️

    運動が足りてないのですかね💦

    • 6月3日
  • なつ

    なつ

    産後の体質の変化ですかね…?

    んーーー食事がしっかりしてるなら
    運動は必要ですね💦
    特に体の問題なら脂肪、筋肉つけなければ見た目は変わらないですし😅

    もし機会があれば、一度基礎代謝をはかってみるといいかもしれませんね

    • 6月3日
  • miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    子どもと散歩は良くしてるのですが
    それじゃ足りてないみたいですね😂
    はい!筋トレでもしてみます(笑)

    そうですね!
    機会があればはかってみます😌

    • 6月4日
  • なつ

    なつ

    散歩が運動にならない訳ではないですが💦体の改善の為だとガッツリ筋トレしなきゃ足りないと思います😭
    スクワットとか、自重だけでもきっちりすれば十分キツイ筋トレになるので笑

    • 6月4日
  • miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

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    わかりました!!
    実践してみます😆😆笑

    • 6月4日
じん

普通に食べていたら痩せてしまうんですかね?
病気の可能性はないですか? 代謝が異常に活発になる病気(バセドー病とか)ならサプリより治療ですから(>_<)

  • miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

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    お返事ありがとうございます!!
    普通に食べていても体重が増えなくて💦色々病院でも検査しえみたんですけど病気は見つからなくて💦

    • 6月3日
ちとりん

私も完母で育ていたら激ヤセしました😅
常に身体は代謝良かったし、手足も温かかったですね。

卒乳してもリバウンドしなかったし、いま妊娠中も太れなくて焦ってます💦
病院で何も言われないのでこういう体質だと思って気にせず1日6食くらい食べてますよ✨

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    お返事ありがとうございます!!
    完母の方は確かに痩せるって聞きますけど
    わたしはミルクなんですよ😂
    1日6食ってすごいですね😮!!
    悩んでも仕方ないですよね💦
    逆にストレスで痩せそうだから
    開き直り大事ですね😂

    • 6月4日
deleted user

同じくです😭!

わたしの場合バセドウ病なので、悪化中は激やせして、食べても太れず…。
薬が効いてくると今度は反動でどんどん太っていくし…。
体型の事言われると、すごく不愉快になるので、前もって病気があるから体型のことは言わないでと言ってます(笑)

体質ですし、気にしなくてもいいとおもいますよ😕!
食べたいときにたくさん食べて、ぐーたら生活して…って感じで!(笑)
気にしてたら余計ストレスで痩せちゃいます!!(笑)

すみません、アドバイスになってなくて😨💔

  • miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    お返事ありがとうございます!!
    バセドウ病・・・ですか
    先ほどの方もお返事くださって
    調べてみたのですが、質問させてください!
    3ヶ月くらい前に血液検査した時は甲状腺の異常もさほど気にするほどないって診断受けて体重減少の原因はわからないって胃カメラや大腸内視鏡などたくさん検査してわからなくて、
    もし、バセドウ病だったら主な症状はなんですか??
    悪化してる時は1番何が気になる症状でしたか??
    薬が効いてくると逆に太ってしまうってなんだか悩みはつきものですね😫
    質問攻めで申し訳ないです💦
    回答よろしくお願いします🙇‍♀️

    • 6月4日
  • deleted user

    退会ユーザー


    バセドウ悪化してからの症状は

    ・動いてない時でも脈が120くらいある、2,3歩歩いただけで脈が150~180くらいまでいっきに上がる
    ・常に身体がだるくて動けない
    ・1週間に3~5キロ減る

    って感じでした😨
    ほんとに常に心臓がバクバク言ってて、何も出来なかったです💔💔

    わたしは定期検査をずっと受けてたんですが、最後に受けた血液血液は異常無かったけど、その2カ月後には、正確な数値が測れないほど悪化しました😕💔

    検査したときに、甲状腺の抗体について何かいわれましたか??
    機能異常は無いが、バセドウの抗体があるとかだったら、もう一度検査した方がいいとおもいますよ😕
    もし、もともと抗体が無いなら、バセドウじゃないと思います…😨
    ほんとにただの体質の問題かもしれないですし😕

    • 6月4日
  • miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    miffy🐰⋆⸜♡⸝‍⋆

    えー、1週間にそんなに😨😨
    今日医者で採血と尿検査してもらって
    それでは異常見つからなくて
    甲状腺ホルモンに関しては
    来週まで結果待ちです( *_* )
    でも前回何も言われてないから甲状腺は大丈夫だといいんですけど😣

    • 6月4日