初産婦で妊娠線が気になり、体重増加も心配。産後の体重減少や完母についてのアドバイスを求めています。
妊娠線や体重増加について質問です❣
初産婦で妊娠線のこととか全くわからなくて
体重が急に増えたことから
太ももとお尻と胸に
妊娠線ができてしまいました…(;_;)
治らないなんてしらなくて後からクリームで保湿しても醜くてしょうがないです😢
旦那にも申し訳ない😭😭😭
体重もいま＋15kgで産後本当に減るのかと毎日不安です
産後は完母の予定です🍼
妊娠線や産後についてダイエット方法や
アドバイスがあれば
教えてくださいお願いします!!😞
- ちゃえママ(8歳)
コメント
*rururu*
私は完母ですが、自然と体重元通りになりましたよ(^^)完母だとだいたいの方は体重戻ると思います♪
完母ならダイエットはあまりしない方が良いかと思います(>_<)ダイエットってより、スポーツや骨盤矯正で体を作っていく方が良いかもしれないですね♪
02
妊娠線は出来てないのですが、激太りした時期があって、妊娠線と同じものがお尻から太ももにかけて元からあります💧
個人的な感覚ですが、出来た後に20キロくらいダイエットしたことがあって、その時は痩せて肌が締まるからか目立たなくなりました。
あと、引き締めるためお風呂でマッサージして保湿してたのと、バイオイルは使ってました。亀裂みたいなのが白くなって残ってたのが目立たなくなった感じです。
-
ちゃえママ
返信ありがとうございます♫
それはすごいですね!!😳
わたしも引き締まるように頑張ります😢✊🏻
マッサージ苦手なのですが…
頑張ってみます🦄💕- 11月9日
たろちゃんママ
プラス15キロは辛いですね(>_<)
今からでもがんばってウォーキングしたり階段の上り下りしたり、いろいろ動いておいた方がいいですよ！
私は臨月に体重減りました！
完母希望でも完母に出来るかどうかは産まれてみないとわからないですしね。
カンガルーケアをおすすめします！
母乳でおっぱいが張って、産後おっぱいにも妊娠線できたのでおっぱいにもクリーム塗っておいた方がいいかもです！
産後は思ってる以上に体はボロボロです！
悪露が終われば大丈夫と思ってる人が多いですが、ひと段落ついたというだけで体はまだまだ治ってません！
産後2カ月くらいからウォーキングなど、ゆっくりと運動を取り入れるなどは大丈夫ですが無理なダイエットは禁物です！
無理はしないようにしてくださいね！
-
ちゃえママ
返信ありがとうございます♫
７ヶ月の時に切迫で入院して以来絶対安静でどんどん体重が増えてしまって…😢
9ヶ月入って体操とかストレッチしたり、臨月入ってからはスクワット、階段往復、ウォーキングしてふのですが体重は増えていくばかりです😭😭あまり食べてないのに…。
お母さんも産後75日は絶対安静というので、無理しない程度にがんばろうと思いますありがとうございます❣- 11月9日
-
02
割込みすみません‼︎
産後でもおっぱいにもできるんですね！激太りしたことはあっても爆乳になった事はないので💧私も注意しようと思います！
とっても有難い情報でした♪ありがとうございます♡- 11月9日
ゅ-ぅ
妊娠線はこれ以上できないように
保湿を心掛けてください！
あたしはニベアの青缶を朝と夜に塗ってました。時々サボりましたが、、安いしたっぷり塗れます:-)
体重を落とすというより
骨盤の矯正です。
自然分娩して翌日から
矯正サポーターのOKがでたので
用意しておいて良かったです
ただし、＋15㌔なら妊娠前より
ワンサイズ大きめのサイズを(^^)
-
ちゃえママ
返信ありがとうございます♫
今は朝夕ちゃんとクリームをたっぷり塗ってます😭😭
矯正サポーターは購入済みなので
すぐに着用します!!ありがとうございます- 11月9日
￣(=∵=)￣
完ミですが自然に落ちましたよ～
12キロまでと言われて
調子のって食べてたら
18キロ太りましたよ(笑)
でも落ちました♪
完母ならすぐおちそうですね!!
妊娠線は一人目のとき
おっぱいにできて
薄くなったものの
残ってます…
私も対策しりたいです( ；∀；)
-
ちゃえママ
返信ありがとうございます♫
本当ですか〜？😭痩せやすい体質なんですかね？羨ましい😢💕
やっぱり残りますよね😭- 11月9日
ちゃえママ
返信ありがとうございます♫
完母だと食欲めちゃくちゃあるって聞きます😞産後は骨盤矯正頑張って、落ち着いたら運動して頑張りますありがとうございます☺️❣