コメント
usamama
バナナおすすめです🎵
ひなママ
便秘には、バナナとヨーグルトがいいですょ╰(*´︶`*)╯♡
tsu＊
わたしも酷い便秘だったんですが、朝ごはんにフルーツグラノーラに牛乳かけて食べるようにしてから、毎日出ます(o^^o)
感動ですよ！！
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りさず
フルーツグラノーラ‼
試したことがないので早速買ってやってみたいです‼
わたしも出ることに感動したい(笑)- 11月9日
らくださん
こんばんは！私も便秘に悩まされ、1人目は便秘がひどく、汚い話、腸にたまってしまい、入院になりました(T . T)
2人目はどうしても入院出来ないので、産婦人科で妊婦さんでも飲める便秘薬を出してもらい、毎日飲んでます💦
便秘も種類や、度合いによりますが、妊娠中はあまりよくないしお腹が張る原因の1つになると聞いたので、産婦人科で相談することを、お勧めします。
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りさず
やはり便秘は辛いですよﾈ、、
わたしは妊婦する前から便秘だったので妊婦してからさらに酷くなった気がします><
みなさんの意見を取り入れて
産婦人科でもまた相談してみます☺- 11月9日
genko61
私も妊娠前から便秘体質です。妊娠中のいまは、もう何食べても効果がないので処方されたマグミットという、水分を増やしてあげる薬を飲んでいます。下剤ほど強い薬ではないので妊婦さんも服用できます。
一般的には、さつまいも、キノコ類、ナッツ類、ヨーグルト、バナナ、きなこ等がいいと言われてますよね。
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りさず
わたしも何をしてもダメな気がして、、
でも妊婦だから薬はあまりよくないと思うので食べ物で頑張りたいと思います☺
マグミットまた産婦人科で酷かった時は聞いてみます☺- 11月9日
あべmama
私の場合は妊娠前から便秘で
余計に酷くなりました( ﾉД`)
これを機会にミキサーを買い
バナナ・ヨーグルト・オリゴ糖
を鉄板にしてプラス気分や日替りで
リンゴやキウイを入れてます！
最初はヨーグルトぢゃなく
牛乳や豆乳でしたが、やっぱり
ヨーグルトの方が効き目
あると思いますよ！
あと、オリゴ糖はかなりいいですよ！
りさず
バナナですﾈ☺
バナナとﾖｰｸﾞﾙﾄの組み合わせ早速食べようと思います
ありがとうございます*\(^o^)/*