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おーち
妊娠・出産

妊娠中で運動不足を感じています。食欲が止まらず体重管理が難しいです。皆さんはどんな運動をしていましたか?

現在妊娠4ヶ月です。
私は仕事をしていないので家事だけで
運動不足だと感じています。
最近は悪阻もおさまってきて
食欲が止まらなく
体重管理が難しいです。
皆さんはどのような運動を
していましたか?

コメント

とちる

病院でビクスやヨガがあるので
行ってますよ*\(^o^)/*
何かないと、ダラダラしてしまいますよね!!
出産したら、なかなか出来ない事や
友人と会ったり
掃除したり
勉強もしてます*\(^o^)/*

  • おーち

    おーち

    積極的に参加しないとですね!
    朝が早くて1日がながーく
    ついダラダラ…(笑)
    今しかできないことみつけてみます!
    ありがとうございます♪♪

    • 11月9日
rumin

かるーく旦那さんと夜歩いたりしてます(´,,•ω•,,)♡
気分転換にもなるので楽しくしてます!

  • おーち

    おーち

    旦那さんに協力してもらうの
    いいですね♪♪
    ありがとうございます(^^)

    • 11月9日
*いく*

私も運動不足なので、旦那さんと夜歩いてます(^^)//旦那さんとお喋りしながら歩くと楽しいですよ🎶散歩初めて旦那さんとさらに仲良くなった気がします(*^^*)♡笑

  • おーち

    おーち

    旦那さんと一緒にやるのって
    いいですね!
    楽しそうです!
    あたしも誘ってみます(^^)

    • 11月9日