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さち
サプリ・健康

帝王切開後2ヶ月です。ダイエットにトレーシーのDVDをやるのは早いでし…

帝王切開後2ヶ月です。ダイエットにトレーシーのDVDをやるのは早いでしょうか？傷に響くかな？
1ヶ月健診でダイエットしていいか聞くの忘れてしまった😂BMI29のデブなんですが他にオススメのダイエット法あれば教えていただけませんか？？

コメント

jasmine

私もBMI27のデブです笑
産後13㌔痩せてそれなので私もあと20㌔は痩せたいですね…笑
私なんて１ヶ月検診前からYouTube見てエクササイズ動画やってましたよ！笑
傷開かないかな？とか心配しながら笑

  • さち

    さち

    13キロ痩せスゴイ😀そこからの〜20キロなんですね笑
    自分の感覚で負荷を決めたらいいのかな？考えるだけじゃなくてやらなきゃね笑🤪

    • 5月26日

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