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妊娠・出産

みなさんは妊娠中、体重管理どのようにしましたか?食事を教えてください…

みなさんは妊娠中、体重管理どのようにしましたか？食事を教えてください！今いつもと同じ感じでご飯たべ続けてきて、2キロ増えちゃいました😢産後大変なのでできるだけ増やしたくないです。よろしくお願いします🌟

コメント

まゆり

やっぱり、30週過ぎたあたりからドッと増えますからね！
それまでは普通に食べながらめっちゃ上の子と公園で遊んで消費してました！
結果6キロでおさまりましたよヾ(*´∀｀*)ﾉ

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    わたしは７ヶ月からなにしても増えてしまいます😢💦
    やはり身体を動かすですよね😂笑

    • 5月20日

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