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りえ
妊娠・出産

妊娠35週で動悸が続き、睡眠もできません。妊娠後期の動悸対処法を教えてください。

妊娠35週の妊婦です。
今30〜40分程動悸がおさまりません。横になったり、水分補給をゆっくりしたり、深呼吸したりしてますが、治ったかと思うと、また動悸がします。
今日は少し酷いので、睡眠も出来ません。
みなさん妊娠後期に動悸が酷かった方はどうやってしのぎましたか?
よかったら教えて下さい。

コメント

のん

動悸本当に辛いですよね(;_;)
私も妊娠後期動悸ひどかったです(;_;)

私の場合後期の採血で貧血が分かり、
鉄剤を飲み週1回点滴をしていたら
いつの間に動悸がしなくなりました!

動悸がしたときは、りえさんと同じで、横になるか座ってゆっくり呼吸をし水分補給してました(><)

  • りえ

    りえ

    お返事ありがとうございます(^^)
    動悸辛いですね(;_;)息苦しさが特にキツイです。
    やはり安静にするしかないのでしょうね(;_;)
    教えて頂きありがとうございましたm(__)m

    • 5月19日
さんたろう

私も動悸が酷くて眠れない時があります!
横になってても心臓バクバクするので、どうしょうもないですよね💧

深呼吸して、リラックス😌
携帯で映画とか横になりながら見ちゃったり、気を紛らわせて落ち着いてきたら寝るとか、後は足を高くして寝ると良いかもしれませんよ😊❗️

  • りえ

    りえ

    お返事ありがとうございます。あれからおさまり、眠ることができました(^^)
    もう耐えるしかありませんよね(;_;)今日もしなったら足を高くしてみたいと思います。
    ありがとうございますm(__)m

    • 5月19日