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みつ
産褥体操をして1ヶ月検診で問題なしとされてから疲れない程度に足上げやスクワットなど筋トレを始めました！
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みつ
産褥体操をして1ヶ月検診で問題なしとされてから疲れない程度に足上げやスクワットなど筋トレを始めました！
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ママリ
産褥体操！ありがとうございます！筋トレがんばります🤗