雑談・つぶやき
お腹を引き締める手っ取り早いエクササイズありますかー!?✨これをどのく…
お腹を引き締める手っ取り早いエクササイズありますかー！？✨
これをどのくらいやったら効いたよーとかあれば是非！💕
- mi_まま(4歳5ヶ月, 7歳)
🐶と🐗
プランク効くと思います！
ユーチューブで検索すると出てきます😊
ただ、かなりきついです〜(笑)
私やり始めて2日です (笑)
一緒に頑張りましょう〜😆💓
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