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hi-.-sa
妊娠・出産

体重管理について相談です。安静で食欲が抑えられず困っています。過去は体重増加を抑えられたが、今回は食欲が強くて困っています。

安静にと言われてる方!体重どうやって気をつけてましたか??💦
元々太ってる事もあって上の子の時は1キロも増やさないでと言われてすごい頑張れたんですが今回安静にと言われてウォーキングとかもできないのもありますが上の子の時と違って食欲がすごくて💦
朝起きるとお腹が空きすぎて何か食べたい衝動が抑えられない😅

コメント

deleted user

わたしも22週から35週まで入院と安静をしてました💦
難しいですよね…とりあえずお腹空いたらカロリー低いナッツや小魚たべてましま🐰

  • hi-.-sa

    hi-.-sa

    ありがとうございます!今回の妊娠は揚げ物や肉とか味の濃い物がとにかく食べたくてほんとにヤバイです😣
    私もナッツや小魚を主人に買ってきてもらいます!☺

    • 5月16日