コメント
さくらこ
そうゆう日もありますよね💦
私は妊娠中眠れない時は１人でリビングで温かい飲み物飲んでドラマ見たりして夜更かししちゃってました😊
はな
妊娠中によくある情緒不安定期かもですね。
辛いですよね(´・ω・｀)
・イチャイチャラブラブな18禁チックな長編気味な妄想をする。
・クラシックを聴く(イヤホンとかで。)
私の場合はこんな感じで乗り越えました！
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ちょび
ネットで調べてたら2週間くらい続いてなくなるみたいな感じだったんですよね！
やってみます😊
ありがとうございます♪- 5月16日
あゆっぺ
私も最近寝付きが悪くて２時３時まで眠れないときもけっこうあります😅
泣きたいときは泣きましょう😄
YouTubeとか見て眠くなるの待つしかないです😅
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ちょび
やっぱりありますよね(Ｔ＿Ｔ)
気にせず今は泣きたいと思います🙆♀️
何か見つけて眠れるようになるのを待ちます！- 5月16日
🐰
寝る前はスマホをいじらないとか、
入眠儀式をもうけてみてはどうですか？
それか、眠れないときは
無理に寝ようとすると余計眠れないので
諦めて、日中眠くなったときに
寝るようにしてました🙆✨
ちなみに私は海をみると落ち着くので、
海にゆーっくり沈んでいく想像をしたら
いつの間にか寝てます😅
かなり特殊ですが😅自分にあった入眠方法
探ってみてください🎵
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ちょび
なるほどですね！
参考にさせていただきます☺️
日中眠ることになぜか罪悪感があって夜に無理に寝ようとしてました…
落ち着くものが見つかれば眠れることにも繋がりそうですよね✨- 5月16日
退会ユーザー
私もなかなか眠れずママリ見てます😅
日中お昼寝していたら昼夜逆転してしまい、夜も3時くらいまで寝付けなくなりました💦
今日健診もあったので、お昼寝はせずに済んだのですが、やはり眠れず😅
あまり良くないかもしれませんが、スマホを見て目を疲れさせてます💦
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ちょび
この時間どうしてもママリに来ちゃいますよね😢
お昼寝もしすぎちゃうと昼夜逆転にもなるしむずかしいですよね(Ｔ＿Ｔ)- 5月16日
mi★
私も眠れなくて昼間寝てしまいます😅
つわりで仕事休んでますので、昼夜逆転気味です😅
アプリの英単語ゲーム えいぽんたん したり、ママリを見たり、ポケ森をしたり、Ameba TVみたりしてしまってますー
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ちょび
ママリはよく覗きに来るようになりました😂
YoutubeとかDVD見ようかなと思います😊- 5月19日
ちょび
温かい飲み物いいですね☺️
わたしも1人の時間楽しんでみようと思います✨