産後6ヶ月で11kg増えたが、3kgしか落ちず痩せない。完ミで痩せにくいが、健康的な生活を送っている。お金はライザップに通うほど余裕なし。エステや酵素、ジムで痩せる方法を知りたい。
もうすぐ産後6ヶ月になります！
合計11kg増えたんですが、産後から現在まで、体重が3kgしか落ちていません(;_;)
完ミなので痩せにくいとも聞きますが、痩せなさすぎじゃないですか！？
食事量は妊娠前に比べたら減ってるし、むしろ早寝早起き、夕食後の間食をしなくなったなど健康的な生活なはずなんですが…全然痩せません。泣
骨盤矯正も通ってるんですが、体型と体重は変化なく。
(骨盤は戻ってきてるとか)
家で筋トレなど続かないタイプでして…
ちょっとお金がかかってでもどうにか痩せたいです(;_;)
エステ、酵素、ジムなど何でもいいので、これで痩せたという情報教えて欲しいです(;_;)！！！
ちなみに、お金がかかってでもと言いましたが、さすがにライザップに通い20〜30万使うほどの余裕はありません。泣
せめてあと5kgは落としたい…
よろしくお願いします。
- 桜
コメント
ロンちゃん
骨盤矯正はどうでしょうか(*^^*)？
ゆーき
めっっっちゃ分かります😭😭
なんなら完全母乳で産後もうすぐ9ヶ月、骨盤矯正3ヶ月通ってますけど、生まれた分しか体重減ってません😫
母乳を吸い取られてるはずなのに、まじで痩せなさすぎです(´･_･`)
私も運動苦手ですけど、、やれるとしたらひたすらお散歩ですかね…😭
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桜
完全母乳でも減ってないんですか😭⁉️体質なんですかね…泣
私の友達はすぐ体重が落ちてたので、こんなに落ちないものなのかとショックです😭💦笑
お散歩頑張ります🚶♀️- 5月15日
もこ
わかりますー😭
私も新生児の頃から完ミで全く痩せてません。むしろ太った！？って程です（ ; ; ）
今日から食事内容を見直してます。とりあえず妊娠前の体重に戻りたいですよね😭
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桜
今日からとはタイムリーですね❤️お互い痩せますように😭✨
- 5月15日
りっちゃん
1人目13キロ太り、9キロ戻りました。完母でしたが他何かしてたか覚えてません😨
2人目10キロ太り、4キロ戻りました。生後4ヶ月から完見ミでした。
それから結局全然痩せないもんで…
今思い立ってダイエットしてます！
炭水化物抜いてます！これリバウンドするんでしょうね…
1ヶ月半で6キロ落ちました！とりあえず2人目妊娠前までと言うことで…💦
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桜
1ヶ月半6キロすごいですね✨炭水化物抜くと結構落ちるんですね！！
リバウンドは怖いですが…参考にさせていただきます😊- 5月15日
りとるらん♡
今すぐって訳じゃないんですが、私も同じくらい増えて、産後は赤ちゃんの体重ほどしか落ちませんでした。
同じく完ミです。
健康的な生活してましたし、特にお菓子なども食べてませんでしたが、全く元に戻らず...
9ヶ月頃に息子が歩き始めてから、毎日公園へ通うようになり、日に日に息子の動きが激しくなり、必死に追いかけてるうちに、みるみる痩せました（笑）
何もしてませんが、息子が激しすぎるのか、ただ公園へ通って息子を追いかけてるだけで産前より痩せました(*^^*)
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桜
子供共に体力の消費すると痩せますかね✨うちの子はもうすぐ6ヶ月なのでまだ先です😭職場復帰を控えているので、何とか痩せたいです…泣
- 5月15日
桜
骨盤矯正は通ってるんですが、体型と体重に変化なしなんです💦