パーチー
こんばんわ！36週初マタです！
すっごい、すっごい分かります！
股関節のあたりですよね？私に関しては、膝も、お尻も痛いのですが、、（泣）あと、腰も。
毎日憂鬱です。私も、34週あたりから、本格的に痛みだして今や歩行困難です。散歩もできません。
私の対策としては、やはり、暖かく常に血行を良くしとくのと、痛い場所を暇さえあれば、揉むんじゃなくて摩る、もしくは摩ってもらう。です！！冷えが、激痛に結びついてるような気がします！あと、骨盤を支えてくれるような、ベルト、腹帯などもオススメです。横になる時に、あまりお尻に全体重を乗せないほうがいいですよ！後で痛い目みます(￣O￣;)
後もう少しの辛抱ですね！うまくのりきってお互い頑張りましょう！！産んでしまえば、この痛みはなくなるそうなので、乗り越えましょー！
しいのみ
私もその頃から、恥骨が痛くなりました(T_T)
特に寝返りの時は、骨盤全体がミシミシする感じですし、立ち上がる時も痛かったです。
うちの病院では、骨盤ケアクラスという教室もあるのですが、そこで「トコちゃんベルト」を勧められました。
骨盤ベルトの中では高いですけど、助産師さんが勧めるならと購入しました。私には良かったようで、痛みがかなり軽減しましたよ。
寝る時も、サラシを恥骨に当たる位置に巻いて寝るようにしています。
ベルトやサラシ、骨盤ケアのための巻き方などあるので、助産師さんに聞いたりネットで調べてみては。
あとは、ミリコさんの書かれてるように、冷えは良くないので温めたり。
普段の姿勢も大事みたいですよ。
モコちゃんママ
私は6ヶ月頃から恥骨が痛いです(＞人＜;)
右側が特に。
5年程前に自転車でケガしたのでそのむち打ち？と思ったけど違うみたいでした。
恥骨痛いなぁ〜と思っていたら32週で切迫早産気味との事…
前兆だったのかな？
お互い大事にしましょうね^_^
ゆうゆ
コメントありがとうございます！
わたしもオシリも腰も痛いです(;>_<;)
立ったり座ったりがもう痛すぎて憂鬱ですよね。。
歩く時もおばあちゃんみたいになっちゃうし(´･_･`)
冷えも良くないんですね！！
私、ベルトもしたことないし
冷えないように腹巻きとかもしてなかったので、ちゃんとしようと思います(;>_<;)
あと少し、お互い頑張りましょうね♡
ミリコさんもお大事になさってください！
コメントありがとうございました♪
ゆうゆ
コメントありがとうございます♡
寝返り本当にしんどいですよね(T_T)
痛すぎて夜中起きるくらい。。
トコちゃんベルトわたしも試着しました！
やっぱり高いなりにちゃんと効くんですね♡
次の検診で、助産師さんに相談してみます(´･_･`)♡
ありがとうございました♡
ゆうゆ
コメントありがとうございます！
同じ週数ですね♡♡
ちなみに私は3月2日予定日です♪
6ヶ月からなら尚更大変ですね(;>_<;)
切迫ぎみとのことで、お大事になさってください！
お互いもう少しで赤ちゃんに会えますね♡
頑張りましょう(((o(´>ω<｀)o)))
モコちゃんママ
私は3月3日です♡
ほぼ一緒ですね(o^^o)
いよいよカウントダウンですね^_^
今更ながら準備に焦りだしました(笑)
元気に無事の出産を心待ちにしましょうね(⌒▽⌒)
ゆうゆ
わ〜♡1日違い♡
女の子なので、3月3日に産まれてくれないかなあ〜とひそかに願ってます(((o(´>ω<｀)o)))笑
私も今さら入院準備にとりかかりました(^O^;)
残り少ないマタニティライフ楽しみましょ♡
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