雑談・つぶやき

精神疾患持ちでストレスに弱くてつらい。一昨日くらいから、頑張れそう…

精神疾患持ちでストレスに弱くてつらい。
一昨日くらいから、頑張れそうだったからあれこれ頑張ったら、今夜になって一気に調子崩して不安感が出てきた😔
頑張りすぎてしまった😔
人並みに頑張れない、タフじゃない自分が嫌…
子供を母親に預けて今夜はひとりでゆっくり休まないと…
でも部屋にひとりで孤独。つらい。元気に赤ちゃんのお世話したい。悲しい。寝て、元気取り戻さなきゃ…でも怖くて目をつぶれない😔

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