※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆか
妊娠・出産

陣痛が来ないので、出産までの10日間で効果的な方法を知りたいです。スクワットやウォーキング以外におすすめの方法はありますか?

予定日まであと10日になりました。
なかなか陣痛が来ません(T ^ T)
スクワットやウォーキングはしてますが、他に何かいい方法をご存知であれば教えてください。

コメント

deleted user

雑巾がけと、階段上り下りをしてました😊
あと、湯船にゆっくり使ったりですね(❁´ω`❁)

  • ゆか

    ゆか

    早速明日から試してみたいと思います!ありがとうございます✨

    • 5月9日
にゃんだー

めちゃくちゃ笑える番組か映画を見てゲラゲラ笑ってたら、陣痛きました笑
私の友達もお笑い番組見てたらきちゃって早めに産みました。
効くと思います!!笑

  • ゆか

    ゆか

    お笑い番組大好きなので明日からYouTubeで探してみたいと思います(o^^o)
    ありがとうございます!

    • 5月9日
かんぴょう巻

当時は私も同じこと思ってました(^^)

でも残りの時間、自分の為に好きな時間を沢山使ってください✨
美味しいものを食べて、眠りたいだけ寝て、好きなテレビを見て、お風呂にゆっくり浸かって、旦那さんとまったりな時間を過ごして…などなど!
幸せな気分で満たされて、出産に望んでくださいね💓

私も最後に餃子食べておきたい!と思って陣痛始まる前の日は餃子を堪能してました🙌笑

  • ゆか

    ゆか

    自分の為の時間は今しかない事をすっかり忘れて、陣痛陣痛…と焦っていました(~_~;)
    今だけの贅沢な時間を堪能してゆったりとした気持ちを心がけたいと思います!ありがとうございます✨

    • 5月9日
るる

陣痛はタイミングだからあんまり焦らない方がいいですよ!赤ちゃんのタイミングに任せましょう✨👶🏻
でも運動は産む時の体力があった方がいきみ易いのでした方がいいと思います!!

  • ゆか

    ゆか

    周りからまだ産まれないの?とプレッシャーの日々だったので、焦ってしまっていました(TT)
    運動しつつ焦らず待ちたいと思います。ありがとうございます✨

    • 5月9日
びー

まだ予定日超過してないので、陣痛こなくて当たり前 と思っていた方がいいですよー☺️
私は予定日5日超過しました!

  • ゆか

    ゆか

    5日超過した場合、陣痛促進剤など使われたのでしょうか?それとも自然と陣痛が来たのでしょうか(◎_◎;)?
    教えていただけると助かります💦

    • 5月9日
  • びー

    びー

    私は超過3日目の夕方に破水してそのまま入院
    次の日、頑張って沢山歩きましょう!と言われ病院内を旦那とウロウロ(笑)(総合病院なので広いので良かったです
    )
    さらに次の日の朝5時半に陣痛開始 お昼すぎに陣痛最高潮になり14時すぎに出産でした。
    破水したらすぐ陣痛くるものだと思ってましたが、1日半かかりました(^-^;

    ちなみに予定日3日前に検診で、その時はまだみたいだねー、一応次の検診の予定入れておきましょう って言われて予定日の4日後に検診予定でしたが
    その前に破水でした。

    まわりのまだ産まれないの??は、逆の立場だと知り合いがそろそろ予定日だと聞きたくなりませんか??
    赤ちゃんの誕生を楽しみにしていて聞いてるだけなので、プレッシャーに思う必要ないですよ!
    予定日超過は悪いことじゃないので☺️✨

    赤ちゃん産まれると本当に赤ちゃん中心の生活になるので、今のうちにしかできないこと楽しんでくださいね🎵

    赤ちゃんはちゃーんと自分で産まれる時わかっていて、その時になれば産まれて来てくれます✨

    予定日って、あくまで 予定 なので(笑)

    • 5月9日
  • ゆか

    ゆか

    詳しくありがとうございます✨
    私も破水=陣痛出産だと思っていたので、ビックリしました(◎_◎;)
    赤ちゃんは自分で産まれる時を分かってるなんて神秘的で素敵なことですよね✨

    気長に運動しつつ産まれることを心待ちにしたいと思います( ´∀`)

    • 5月10日