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ぴっぴ
ココロ・悩み

空腹時の対処法について相談しています。夕食前に食べたにもかかわらず、お腹が空いて困っています。空腹時の対処方法や夜中の食事について悩んでいます。

体重増加怖いため夕飯6時前に食べ終えたのに、
いまお腹すいて困ってます笑
軽いものないし我慢我慢がまん!!!
みなさん空腹時はどうしてますか?
我慢?飲み物で満たす?食べる?

夜中だとたべるの怖いですよね笑

コメント

猫がさわりたい

お茶飲みます~

食べたら太ると言い聞かします笑

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    やっぱそうですよね←
    お茶いま、ひたすらのんでます、、笑笑

    • 5月7日
みんみんママ

こんにゃくゼリーとか、寒天ゼリーはどうでしょうか??

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    やっぱゼリーですかね、、今度買わないとです😢ゼリーとかなら膨らみそう、、

    • 5月7日
かなぶん

明日から頑張るから一日くらい平気って毎日思ってました😅
意志が強いですね❗尊敬します🙋

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    それが弱くいつも食べてしまうので、我慢しないと体重が、、笑
    食べたくてたまらないですよね😔

    • 5月7日
はるえ

ヨーグルト、デコポンです。

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    フルーツとかいいですね♩
    やっぱ軽く食べてますよね😔😔

    • 5月7日
はじめてのママリ🔰

炭酸飲んじゃいますかね!

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    炭酸で結構膨れますか??
    たしかにお茶よりはよさそうてす😔😔

    • 5月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私は結構膨れます。いつも炭酸飲んでごまかしてました。

    • 5月7日
Mmama

空腹に耐えられず蒟蒻ゼリーやヨーグルト、りんご食べてます😓

23時前ならおにぎりやパン食べちゃいます💦
今週の検診が怖い😱

  • ぴっぴ

    ぴっぴ


    やっぱりお腹空きますよね!?
    あたしは旦那と食事時間ばらばらで旦那帰り遅いと食べてるの見てお腹すいて食べてしまい😢

    そうなんです、体重増加怖く検診も怖い笑

    • 5月7日
えりっぺ

皆さんすごい…
私普通に食べちゃいます…💦💦
でも軽くでパンとか……😭😭

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    体重増加大丈夫でした??
    パンとかあまいものとかたべたいです🥐😢💓

    • 5月7日
  • えりっぺ

    えりっぺ

    3人とも見事に20キロ近く増えました🤣
    体重にうるさい病院じゃなかったので…食べたいもの食べちゃってました…

    • 5月7日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    ええええ!?産後戻りました?(´・ω・`)
    病院によって体重の厳しさちがいますよね笑

    • 5月7日
  • えりっぺ

    えりっぺ

    戻ってまた妊娠の戻ってまた妊娠の繰り返しでした🤣💦
    私のとこの近くの総合病院は
    増えすぎたら
    なにを食べたかってのを書かなきゃいけないってのがあると聞いたので
    そこでは出産はしなかったです🤣

    • 5月7日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    でも体重戻るんですね!!すごい♩
    やっぱ産まれたら動くし痩せると信じています。笑

    あたしは12キロまでと言われてますが、超えそうで怖くて笑
    食事かくのはきついです😢😢

    • 5月7日
Maa

私も妊娠中、夜中にお腹が空いて寝れなかったです!笑
なのでこんにゃくゼリーのカロリーゼロをストックしてました😬【グレープフルーツ味やったかな?】

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    やっぱお腹空きますよね、、
    こんな食欲あるのって怖くなります。。ゼリー、、今度買わないとです😔😔😔

    • 5月7日
deleted user

温かい飲み物いいですよー\( ˆoˆ )/

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    昨日は頑張ってホットミルクでおちつかせました😑
    やっぱ飲み物でまぎらわすしか、、

    • 5月7日
ととり

普通にお茶漬けとか饅頭とか食べてました(笑)
検診日の前日は控えてましたがそれ以外はフツーに🤣

  • ぴっぴ

    ぴっぴ


    私も、検診前は控えてます笑
    でも普段も控えなきゃと思ってるのにお腹空いてすいて。
    体重増加気になっていつも食べて後悔してます。笑

    食べて大丈夫かな、、笑
    お茶漬けいいですね😊💓

    • 5月7日
  • ととり

    ととり

    毎回つわりで殆ど食べられない時期があるので、食べられる時は食べられる事に感謝しまくって食べてました😅
    空腹、辛いですよね😭

    体重増加については、美味しく食べたら楽しく動く!でそこそこ、何となーく調整してましたよ(*´∀`*)
    罪悪感抱えて食べても美味しくないですし、赤ちゃんにこれ美味しいね!大きくなったらママと食べようね!って思いながら美味しく頂いてました(笑)

    • 5月7日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    あたしは食べづわりだったようでよく夜中にゼリー、ヨーグルト。そしてご飯食べてました。その時仕事してたのでなんとか一気に増えることはなかったですが😔

    いまは安静中なので動けなくて😢😢😢
    でも食べないと栄養いかないですもんね!笑
    たしかに思うこと大切ですね笑
    赤ちゃんもわかってくれる笑

    • 5月7日
ととり

安静中では確かに動けないですね💦
夜中にがっつり山盛りご飯!ケーキバイキング状態!とかじゃないし、食べる事も大事だと思いますよ💡
どーしても気になるようなら小さめのおにぎり何個か作って食べると、大きいの一つ食べるより満腹感もありますよ😁

ママが何か食べたい時…それは赤ちゃんが食べたい時だ(`・ω・´)キリッと割り切って美味しく食べてました(笑)

deleted user

ホットミルクか、ホット豆乳飲んでました⸜(●˙꒳˙●)⸝

眠れないと空腹で辛いですよね💦
空腹だと余計眠れないし、悪循環……😥

スティック野菜とかなら罪悪感ないんじゃないですか?
最近は胡瓜が安いですし!

前までは体重管理もあるしで気にしたり我慢したりしてましたが、最近は後1ヶ月もすれば産まれるし…と欲望のまま夜中にお菓子とかつまんでます😅笑

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    ホットミルクのむとたしかに落ち着いてすこしは紛れそうです😢

    そうなんです、昨日我慢したのに体重は減らずキープ。。やっぱ妊娠前と違って減らないんですね←

    スティック野菜!胡瓜いいですね
    すきです♩

    あと1カ月!たしかに食べてしまいますよね、のこりすくないと笑

    • 5月7日
なうちゃん

その状態になったらいつもホットミルクに蜂蜜入れて飲んでます(^^)
甘さもあるので空腹感もなくなるし、わりとよく眠れる気がします♡

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    ホットミルクやっぱいいですよね♩

    お茶とかで🍵紛れなかったらミルクのんでほっとして落ち着こうと思います←

    • 5月7日