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のん
妊娠・出産

妊娠中で腰や骨盤が痛くて困っています。経験者の方、対策方法などありますか?

第二子妊娠中で、
今18週です。

最近になって腰というか骨盤が
とにかく痛く…
夜には特に寝返りもできないくらいです。

長女の時はこんな症状はなく、
先生に聞いてもよくあることとの事です。

経験者の方、対策方法などありますか?
毎日痛すぎてほんとに困ってます…

コメント

ラファエル

骨盤ベルトしてみたらどうですか?私も痛くて今回初めて買ってみたんですがけっこー楽ですよ👍

ちなまる

痛いですよねぇ( ; ; )
わたしは一人目7カ月くらいからめちゃくちゃ痛くて歩くのもきつかった経験をしていて、今二人目妊娠中ですがおなじく安定期入って少し経ってくらいからあの同じ痛みが来たので、助産師さんに相談して骨盤体操とストレッチを教えてもらい毎日やってました!あと、トコちゃんベルトも!
そしたら、只今臨月ですがあの地獄の痛みが今日まで殆どないです^ ^

体操がかなり効いてたと自分では思ってます!

トップハム

2人目でなりました。
やはり骨盤ベルトが
少し楽にしてくれましたよ!