ルミ♡
はじめまして。
黒ゴマを牛乳や豆乳で割って飲みました。
あと足が冷えやすかったので冷えてると思ったら足湯とかをしてました。
それを二ヶ月。
そして今二人目11wになります。
ののののなのーん
私は
お茶はルイボスティーに徹底して
葉酸、マカ、ビタミンEを飲んでました！
旦那にはマカを飲んでもらいましたよ☆
あとはほんと
冷えないように毛糸のパンツを履いたり白湯を飲んだりしてました！
群馬ちゃん
はじめまして
回答ありがとうございます。黒ごまを牛乳で割るのですね。ちょっと試してみますね。
群馬ちゃん
はじめまして
確か一人目の時、ルイボスティーを飲んでましたよ。ただ、妊娠中の時かも知れません。
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