妊娠・出産

今日から5月なので気持ち切り替えて体重管理、宅トレ頑張ろうと思います…

いつもお世話になってます😌
今日から5月なので気持ち切り替えて
体重管理、宅トレ頑張ろうと思います！

オススメのヘルシーメニューや
簡単にできるよ！って宅トレを
1日どれくらいの回数やるとか
教えていただきたいです🙌

今のところ半身浴でリンパマッサージ
くらいしかやってないです！

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