コメント
芝黒
私は大体3時間弱睡眠でしたが、体がそのサイクルで覚えてしまったからか常にハイになってるようでその期間中は体調崩したりはしないですみましたが、娘が夜通し寝るようになったり断乳したあたりでドーンと今までの疲れがきちゃいました😅
なので・・可能であればやはり寝れる時に寝て体力回復しておくと安心かもです💦中々難しいと思いますが😭
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なのはな
そうなんです😭息子は朝まで寝てくれるようになりましたが、ハイになってるみたいで😰寝付きが悪くて困ってます😕