雑談・つぶやき

息子が10ヶ月になり３回食も安定してきた頃から、私の体重増加が止まら…

息子が10ヶ月になり３回食も安定してきた頃から、私の体重増加が止まらなくなってきました😵
一番痩せた時で妊娠前から約10キロ痩せたのですが、食事の量や間食に今まで以上に気を付けているのに３日で3キロ増でした😵私みたいに急激に体重が増え始めた方、いらっしゃいますか？
やっぱりこれからは運動も取り入れないと痩せた体重をキープするのは厳しそですよね😣
産後、痩せた体重をキープされてる方はどのようにキープされていますか？

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