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オススメのダイエットありますか?　旦那が忙しくて子ども達見ててくれる…

オススメのダイエットありますか？　
旦那が忙しくて子ども達見ててくれる人がいないのでランニング等は出来ません。
身体で言ったらお腹や太ももがきになります

コメント

マムマム

一昔前に流行った、コアリズムいいですよ😆内臓筋鍛えるので、すぐに効果でないですが痩せやすい体にもなります！

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