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なな
サプリ・健康

産後ダイエット!皆さんは何されていますか?

産後ダイエット！
皆さんは何されていますか？？？？

コメント

ゆじゅあ

骨盤矯正とYouTubeのスクワットやってます！
動画見ながらだと結構続きますよ🤗！

  • なな

    なな

    ありがとうございます！
    検索してみます！

    • 4月19日
ももも

骨盤矯正サポート付きのショーツをはいています！
ワコールのコルセットのようなガードルは面倒で着用しなくなりました（笑）

長めのお散歩と、ワンダーコアスマートで腕、脚、腹筋、背筋を軽く動かしています🙌
あと1キロ！

  • なな

    なな

    ガードル効きそうですね！

    しっかり頑張れててすごいです！！！！
    あと一キロなんですね！！！
    お互い頑張りましょう✌

    • 4月19日

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