完母の方の食欲について相談です。食欲がすごくて満足できない状況。母乳がおいしくなくなったら葛藤。食べる時の注意点を知りたいです。
完母で息子を育てています。
最近食欲がすごくて
食べても食べても
お腹いっぱいになりません(涙)
おかずと共に
ご飯を茶碗１杯山盛り食べて
さらに食パン…お菓子…
全然満足できません。
もともとジュースが好きじゃなかったのに
今は炭酸が飲みたくて仕方ありません。
でも母乳がおいしくなくなったら…
と葛藤してみたり。
完母の方、食欲どうですか？
そして食べる時気をつけてることとかあります？
- ちこ(7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ食欲増えました！
体重が気になりつつ すぐにお腹が空くので…
最近は体重増加防止に 春雨スープなどのカロリーが低いもの食べてます😅💦
りーちゃんまま
私も完母ですが、ご飯は茶碗2杯食べたりしてます(笑)
お菓子もガッツリ食べてます！
母乳の質は悪くなるかもしれませんが、今は食べることがストレス発散になってるので、特に気にしないで食べてます😆笑
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ちこ
そうなんですよ！
我慢するとイライラしちゃって…
お菓子もがっつりなんですね♪
おいしいですよね♪(笑)- 4月17日
トリオ
とにかくお腹すきました！！
わたしはご飯を2杯は食べでしたよ(o^^o)
気をつけてた事は、おやつは1日2回まで笑
甘々なルールでした🤣
あと、洋菓子よりはあんこ系のおやつを食べてました！
9ヶ月経ちましたが、乳腺炎なりませんでしたー！！
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ちこ
お菓子は2回まで(笑)
それ真似したいと思います(笑)
私も今のところ詰まったり
乳腺炎につながりそうな状況は
ないです。
このままだといいな。- 4月17日
凪
もともと少食だったのに、比較にならないくらい食べています💦💦
旦那にも「本当に同一人物？」って言われるくらい食べる量が増えました🤣
お菓子やジュースはほどほどにして、ご飯(おにぎりとか)を食べるように心掛けてはいます…が、お菓子つまみやすいんですよねー😓
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ちこ
私も旦那に
｢よく食べるようになったねー｣と
毎日驚かれています。
ちょっとした時間に
お菓子とか食べやすいですよね。- 4月17日
退会ユーザー
食欲やばいの分かります(ToT)
私もご飯二杯に蕎麦一人前とか食べてました(笑)
チョコレートも炭酸も飲んでます。
ただカレーとか香辛料強いのを食べると娘が嫌がるのでやめてます。
あと揚げ物と生クリームは控えてます。
ストレスのない範囲で、助産師さんは詰まる人は何食べても詰まるって言ってました(笑)
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ちこ
私もご飯山盛りとうどんを
食べちゃった時がありました(笑)
お子さん嫌がったりするんですね。
我が子はそういう様子は
ないんですが…
鈍感なのかな？- 4月17日
しゅしゅママ
私も食欲やばいです😵💦
ご飯もおかわりしてお菓子も食べます😜でも食べ過ぎなのか、右のおっぱいに大きいシコリが出来て痛くて戦ってます😫いよいよ食事見直さないと！と思って丁度お菓子無くなったので、干し芋とヨーグルトを代わりに買って来ましたー😅
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ちこ
しこり！大変ですね😨
ヨーグルトは乳製品だけど
母乳にはいいんですかね？- 4月17日
退会ユーザー
完母ではないんですが、
母乳の出が悪いため
甘いおやつは1日1個
米を主食とした和食、
揚げ物は少なめとか
大豆や根菜類絶対食べるように言われて気をつけるようにしてます💦
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ちこ
母乳には豆とか根菜がいいって
言いますもんね。
あっさりした和食とか。
きっとそれが理想なんだろうな…- 4月17日
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退会ユーザー
納豆や豆腐がだめなので
大豆茶やたんぽぽコーヒー飲んでます✨
洋食やパン食べるより和食沢山食べる方がいいんじゃないかな？と思いました☺️
でも美味しいし止まらない気持ちわかります（笑）- 4月17日
ちこ
春雨スープはインスタントのものですか？
体重気になりますよね…
今のところまだ増えてはいませんが💦
はじめてのママリ🔰
春雨はポンっと一食分マグカップに入れるやつで、あとはしょうがチューブとウェイパーか鶏ガラスープで簡単春雨スープ作って食べてます！
インスタントだと味が濃ゆいので💦
ちこ
なるほど💡
それなら塩分も調節できていいですね♪