12週半ばの妊娠中、初めて足のむくみが気になっています。冷え性で、心配しています。要約の条件に従い、お答えします。
はじめまして、こんにちは！
初めて投稿させていただきます。
3度目の妊娠、出産になるのですが、現在12週半ばなのです。
2人の時にはとくにむくみとか気になった事がなかったのですが、昨日辺りから腰から足のふくらはぎ足首（とくに左足）がやたらむくんで怠いです（涙）
こんな初期から足のむくみあった方いますか？
血液検査や前回、検診の時には淡白などは出てなかったのですがすごく心配で仕方ないです。
もともと冷え性で足を触ると冷たいのですが、それも関係あるのでしょうか？
むくみは妊娠中毒症とかよく聞くのでこわいです(>_<)
宜しくお願いします！
- ちぃち
taso
あたしも初期の頃は結構浮腫んでました(^^;;
初期では妊娠中毒症とかをまだ意識していなかったのですが
よく歩いたり水分取るだけでも
浮腫んでた時はありましたよ★
検査にも一度も淡白はでなかったので妊娠していなくても浮腫みなどあったのなら普通の浮腫みだとは思いますが…
あまりに心配でしたら
掛かりつけの病院で見てもらって
安心された方がいいかな？と思います( ´ ▽ ` )ﾉ
あたしは妊娠中に関係なく
時々浮腫んでいたので参考になるかわからないですが…
初期なのであまり考え過ぎずに
安定期を迎えて下さいね★
ちぃち
tasoさん♡
初めまして。ありがとうございます(^^)
妊娠する前とかは、あまり浮腫んだ事はなく今回妊娠して浮腫みが気になるようになりました。
やはり、妊娠初期でもホルモンのバランスとかの乱れで浮腫んだりする事もあるのですかね？！
あまりにも酷くなるようでしたらかかりつけの産婦人科に行ってみようと思います。
taso
足の付け根辺りを押してみて
白く凹んだりですぐ戻らなければ
浮腫み的にも酷いかと思うので
病院で見てもらった方が安心かもしれませんね(=ﾟωﾟ)ﾉ
寝る時に少し足を高くし
寝てみるといいかと思います‼︎
妊娠中は血流の流れも悪くなるので足を少し高くするだけでも
効果はあると思いますよ★
ばなぬ
冷えは関係大有りです！
浮腫みの原因の多くは、塩分とりすぎ、血行の悪さ、冷えです！
気になるようでしたら病院が一番ですが、昼間に足湯したり、靴下を欠かさなかったりするだけで大分違うみたいですよ(^_^)
血行の悪さが原因の場合、浮腫む→動くの怠い→さらに浮腫む…と悪循環ですので、椅子に座って足首を回すなどの運動をするように助産師さんに言われました！
ちぃち
ばなぬさん♡
ありがとうございます(^^)
本当、妊娠初期というのもあるのかと思うのですが体が凄く怠くて動くのもやっと..って感じです。
是非、足首回しの運動！心掛けてやってみます。
ありがとうございます♡
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