コメント
はっぱ
葉酸の数値ってあるんですね。
だいたい、体のサイクルは３ヶ月なので、３ヶ月くらいで変わってくると思いますよ。
葉酸は水溶性なので、夜に鉄分と一緒にとると吸収率上がります。
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みー
3ヶ月！
結構かかるものなのですね！
早速夜に摂取したいと思います