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mao
妊娠・出産

布団に入っても眠れない39w2dの方へ。眠れない時の過ごし方を教えてください。

39w2dです!

いつも0時ぐらいには布団に入るのですが、
本当に眠れません!!!

眠れない!!って方、どう過ごしてますか??(><)

コメント

ぱーら

私は早めに寝るようにしていました😁
9時くらいからお布団に入って2時間ほどで眠くなります‼️0時くらいからだと目が冴えちゃって3時ごろまで起きちゃうので😭💦💦

  • mao

    mao

    そうなんですね!!
    布団に入ってもまったく眠くならなくて💦

    • 4月13日
かと

わたしは35週あたりから夜中全く眠れなくなりました……諦めて毎晩YouTubeにお世話になってました😂(笑)

無理しない程度に夜更かしして(笑)お昼寝もしっかりしてくださいね☺️

  • mao

    mao

    分かります💦私もyoutube見たり、
    いろんなサイト見たりしてます💦💦

    ありがとうございます😌💦

    • 4月13日
ぴーなっつ

良くないことですが、

開き直ってスマホいじってました📱笑

臨月に入ったらトイレ近いし、なぜか寝れなくて、いつもスマホ持って寝落ちしてました😪

でもスマホ見てると余計に寝れないので布団入ってじーっとしてるのが1番だと思います☺️

  • mao

    mao

    そうですよね、、💦
    携帯見ちゃってるから余計寝れないって
    ゆうのもありますよね😭💦💦

    • 4月13日
ムームー

寝れないときありますよね💦

授乳が終わって
子供は寝たけど…眠れません😅

旦那さんのお弁当と
朝御飯の用意終わらせました

休まなきゃとおもい…
ママリ見ながら
睡魔がくるの待ってます💦

いま、体を大切に寝れるうちに
しっかり寝てくださいね🎵

子供が産まれると
眠る時間少なくなりますよ✨

  • mao

    mao

    そうですよね💦💦
    今のうちしかゆっくり休めないのに😔💦

    • 4月13日
いちご

早めに布団に入って、1回寝れるんですけど毎日2時~3時くらいに起きちゃって、そこから朝まで寝れなかったです😂寝れないの分かっていたのでYouTube見たり、お腹の写真加工したり、ゲームやったりして時間潰ししてました(笑)

  • mao

    mao

    そうなんですね!💦
    やっぱり好きなことして時間潰すしかない
    ですよね😂💦

    • 4月13日
shara_sama

産後赤ちゃんのお世話を3時間ごとにしなきゃいけないから妊娠後期になると自然とそのリズムがついてお母さんモードになってくるらしいですよ👌🏻
って、妊娠後期に眠れずネットサーフィンしてたら見つけた言葉です(笑)

  • mao

    mao

    しょうがないことなんですかね😂💦💦
    あんまり考えないようにします😊(笑)

    • 4月13日
ゆき

私もあくびはめちゃくちゃするのに
目をつぶっても寝られなくて困ってます😂
眠れない時はひたすら赤ちゃんのこと
調べたりしてます🐣💞

  • mao

    mao

    わかりますー!
    私も眠たくないわけじゃないんですけど💦

    • 4月13日
  • ゆき

    ゆき

    今のうちに寝て起きたいけど
    産後もこの調子で寝れなそうです笑

    • 4月13日
  • mao

    mao

    分かります💦💦
    ずっとこの調子なので不安になります💦(笑)

    • 4月13日
  • ゆき

    ゆき

    昨日は胎動が痛すぎて寝れず
    痛いと思ったのは初めてでした😂
    泣きそうになるくらい元気で笑
    今日も寝るのが少し怖いです笑

    • 4月13日
オマル

YouTube見たり、体力のある時は冷蔵庫にあるもので作り置き作ったり、軽く掃除して体力消耗させてそのまんま寝る感じです(´・ω・`)

  • mao

    mao

    なるほどー!
    体力消耗させるのいいですね🤔🤔

    • 4月13日
くまこ

私は意地でも寝ようとしてたのですが、それでも無理な時はずっと生まれてくる赤ちゃんのことを考えてました〜☺️スマホいじりたくなったりもしたのですが、暗い中でのスマホ(旦那さんが寝てる)は良くないと思いできる限りやめてました!

  • mao

    mao

    そうなんですねー!
    やはり携帯触らない方がいいですよね😂💦

    • 4月13日