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あおい
妊娠・出産

もうすぐ20wになります。妊娠前より＋3㌔です。晩ごはん 白米なしで野菜…

もうすぐ20wになります。妊娠前より＋3㌔です。晩ごはん 白米なしで野菜多めとお肉にしても体重が減りません😭毎日息子と一時間ほど散歩していますが 増えます😭皆さん 体重管理はどーやってしていますか？

コメント

ゆん

普通妊娠中に体重キープ目的の食事制限ならわかりますが減らす必要あります？

産院でダイエットしろ！や体重増やすな！と言われたのなら別ですが😅

ママ

増えるのは仕方ない事だと思いますよ⭐️
なんだかみんは体重を気にし過ぎだと思ってしまいます(;o;)
よっぽど増加するか、糖尿にならない限り大丈夫じゃないですかね😖♪

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