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いずみ
サプリ・健康

オススメの産後ダイエットあれば教えてください(*^^*)毎日忙しくて、面…

オススメの産後ダイエットあれば
教えてください(*^^*)

毎日忙しくて、面倒くさがりな人でも出来そうなものがあれば教えて欲しいです(><)！！

コメント

deleted user

抱っこしながら、スクワットは子どもも喜ぶし、自分もいい運動になります🎶

mamamama💓

ながらダイエットしてます！
テレビみながら〜スクワットや腹筋とか(CMの間だけなど)💓
ごはんつくりながら〜つま先立ちとか💓

ママリ

ドローインはどうでしょう？！お腹がぷるぷるするまで息を吐ききる。暇があったら、へっこませてます！劇的には変わらないですけど、腹筋つきますよ！

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