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ママ
雑談・つぶやき

もう2日ほど便秘、、、食事制限してません。ヨーグルト食べてるし、野菜…

もう2日ほど便秘、、、
食事制限してません。

ヨーグルト食べてるし、野菜だってしっかり取ってる。
なんで?
コーヒーも一杯飲んでみた。
母乳です。
関係あります??😥

コメント

🌺

私もずっと完母で、1ヶ月検診の時とか7.8ヶ月検診のときにめっちゃ便秘って話したら 水分取っても取っても母乳に行くからね〜て言われました😂

あと子供が動き回って目離せなくなったらトイレに行く隙がないのが辛いです😂

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます😊
    そうなんですね😥母乳だと仕方ないんですね😥

    • 4月10日
ひとみ

私の姉が3人母乳で8年間便秘だそうです😅
最近夜に納豆を毎日食べるようにしたら、お通じ良くなったと言っていました!
納豆嫌いでなければ試してみる価値あるかもしれないです☺️

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます😊8年も😅
    納豆は毎晩食べてます😥

    • 4月10日
  • ひとみ

    ひとみ

    既にされてたんですね!頑固な腸さんだ😖
    朝起きてから冷たい水一杯飲むのも良いといいますが、これももう試されていそうですし…決まった時間にトイレに行くのも子どもがいると難しいですもんね😥
    お役に立てずすみません!
    母乳育児お疲れ様です😭💦

    • 4月10日
  • ママ

    ママ

    頑固すぎます(;_;)
    はい、やってるんです、、、

    ありがとうございます!!
    めげずにやり続けます(;_;)!!!

    • 4月10日
𖠋𖠋𖠋

水分量ですかね?(´._.`)
私母乳ですが、一日2ℓ以上飲んでて快便ですよ😊
最初の頃はルイボスティーを飲んでました♡

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます!
    水分も気にして2リットルは頑張って飲んでます(;_;)母乳パッドを一日3回変えてるほど、ぼたぼたです😥
    皆さんのアドバイスを見て、腸に問題有りな気がしてきました😥

    • 4月10日
ママ

どんな報告!かもしれませんが、さきほど、出ました〜😅
スクワットして、足ぶりしたりしてたら便意があり、でました!!笑
おそらく運動不足だったかもしれません😥が、またなり得るかもしれませんので、皆さんのアドバイスを参考に生活します!
ありがとうございました!!