コメント
みーやん
食事量気を付ければあっという間に体重落ちましたよ！笑
さき
体重は戻りましたが、筋力が落ちて脂肪が....
なので筋力取り戻すために産後2ヶ月からホットヨガやってますよ😁✨
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mizuki
体重は戻っても脂肪が1番問題ですよね！！（笑）
ホットヨガ良さそうですね！！😳
参考にします！！- 4月10日
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さき
そーなんですよー！
体重は前とほぼ変わらないのに、脂肪で太って見えます😭
お腹と腰回りがぷよぷよ....😭
やはり10ヶ月の運動不足は大きいですよね。筋肉戻ってきてーー😭😭
運動がんばりましょー- 4月10日
いつみ
私も産後ダイエット絶対する！ってきめてたけど母乳なので母乳やるたび体重が減っていきますよ！！
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mizuki
やっぱ母乳だと落ちていくんですね！！
- 4月10日
mizuki
お腹のたるみとかは落ちました？？