※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
sss
妊娠・出産

みなさん、ウォーキングはどのくらいのスピードで歩いてますか?私は旦那…

こんばんは(^_^)☆

みなさん、ウォーキングはどのくらいの
スピードで歩いてますか?
私は旦那曰く、競歩?小走り?くらいの
スピードで歩いています・・
走っている様にも見えるらしく大丈夫なの?
と、心配しています😲

皆さんのウォーキング、どの様な感じ
なのか教えて頂きたいです!

コメント

かーかん( ¨̮ )

ほぼ散歩です(笑)
音楽を聴きながら歩くので、曲によりテンポが変わると速さも変わってしまいます(笑)

  • sss

    sss


    散歩程度でもいいんですね!
    のんびり音楽聴きながらもいいですね〜♡
    回答ありがとうございます!☺️

    • 10月15日
カナコッコ

臨月に入ってからは競歩にしました!
それまでは普通のスピードでした(﹡ˆᴗˆ﹡)

  • sss

    sss


    競歩でもいいんですね!
    お腹が張らなければ問題ないですよね♡競歩で続けてみます!
    ありがとうございます☺️

    • 10月15日
deleted user

私は母とウォーキングしてるのですが、母が10cm以上背が高いため競歩ぽくなってますw

  • sss

    sss


    競歩でも大丈夫なんですね!
    このまま続けてみます☺️✌🏻️
    回答ありがとうございます!

    • 10月15日