コメント
oooooMaiooooo
＋6キロで体重指導ですか！？
私現在＋5キロなので今後が不安です(T_T)
退会ユーザー
あたしも元がぽっちゃりなんで、24wの健診で注意されました💦
指導まではされてませんが。
あたしは健診前の2日間だけ、夜だけですが野菜だけモリモリ食べます。
その2日間の夜は、肉は食べず悪あがきです（笑）
それでなんとか、24w〜28wの4週間で+500グラムから1キロをウロウロしてます(^_^;)
間食は相変わらずしてしまいやめられません💦
なのでスナック菓子を控えて飴を舐めるようにしてます!
あとヨーグルトはほぼ毎日食べるようにして便通改善に努めてます(*´∀｀*)
それしかしてません(笑)
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cinnamon
4週間で１キロ以内をウロウロ！羨ましいです(^^)
間食を飴にするのいいですね！
なーんか口寂しくてつい食べちゃいたくなってしまいますよね！スナックとか！ぁ〜分かります！笑
私も野菜いっぱい食べて頑張ってみます(｡◡̈｡)- 10月15日
ドキドキ-ドキン✨
+8で、もぉすぐ10とかになるのに指導とか入らないです…
逆に心配で…
病院によって違うんですかね～
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cinnamon
ぇぇ！？そうなんですか？
出産までに+12㎏で抑えるのが目標だよと言われました〜。- 10月15日
cinnamon
2ヶ月連続で３㎏増だったので…（;￣O￣）
妊娠前と同じ量食べても、全部お肉としてつく感じがします。。笑