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ゆか
子育て・グッズ

ワンオペ育児中の方が疲れている状況で、息抜き方法を知りたいです。上の子の寝かしつけが大変で怒りっぽくなり、後悔している状況です。

ワンオペ育児されてる方
疲れがたまってきたのかな…
上の子は、昼間は幼稚園で帰ってきてから寝かしつけまでバタバタで、怒らなくてもいいくらいの事なのに怒ってしまう。怒って→後悔…寝る前に娘に謝って1日が終わる状態。
息抜きが下手な私に、みなさんの息抜き方法を教えて下さい

コメント

おりえ

おつかれさまです。わたしも二人目のとき生後3,4ヶ月で1度ピークがきました。疲れもたまっているし、ほんの少し余裕が出てきて気が張ってるのがゆるんだ時期でした。

ネットで買い物したり、支援センターで先生に愚痴ったり、ただいるだけでぼけーっとしたりしてました。疲れすぎているときはぼけーっとするのがわたしにはよかったです!

  • ゆか

    ゆか

    返信ありがとうございます
    ほんの少し余裕出てきました。下の子が勝手に寝返りの練習始めたり、夜中の授乳回数が少ない日もあるので。
    ぼけーっとしてみます。

    • 4月4日
ゆずきち

私もそうです😰
だからTSUTAYAの借り放題に入って毎回子供の好きなの借りて見させてます
結構楽ですよ👍

  • ゆか

    ゆか

    返信ありがとうございます
    娘の好きな番組録画してあるので、見せようと思います

    • 4月4日